Category: জীবনযাপন

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের মহামারীর আকার ধারণ করায় আন্তর্জাতিক উড়োজাহাজ চলাচল বন্ধ হওয়ায় বাংলাদেশে আটকে পড়া নিজেদের নাগরিকদের বিশেষ ফ্লাইটে দেশে ফেরাচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র। শনিবার ঢাকায় মার্কিন দূতাবাস এক বার্তায় এ তথ্য জানিয়েছে। সোমবার ঢাকার হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর থেকে তাদের নাগরিকদের নিয়ে বিশেষ চার্টার্ড ফ্লাইট দেশের উদ্দেশে রওনা হবে বলে জানায় মার্কিন দূতাবাস। দূতাবাসের বার্তায় বলা হয়, […]

ধূমপানের ফলে ফুসফুসের ক্ষতি হয়ে ক্যানসারসহ নানা জটিল অসুখ হওয়ার যে সম্ভাবনা তৈরি হয়, সেই অবস্থা থেকে আবারও সুস্থ পরিস্থিতিতে যেতে ফুসফুসের প্রায় ‘জাদুকরী’ ক্ষমতা রয়েছে বলে জানতে পেরেছেন বিজ্ঞানীরা। তবে শুধু ধূমপান ছাড়ার পরই ফুসফুসের সেই ক্ষমতা কাজ করে। আগে ধূমপানের ফলে হওয়া ফুসফুসের ক্ষতিকে ‘স্থায়ী’ মনে করা হতো এবং ধারণা করা হতো যে, […]

বিশ্বব্যাপী নতুন প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসটিতে আক্রান্তের সংখ্যা দুই হাজার ছাড়িয়ে গেছে। আর এতে এখন পর্যন্ত মারা গেছেন ৫৬ জন। রোববার প্রকাশিত নতুন তথ্য থেকে এমন তথ্য জানা গেছে। মরণব্যাধি এই ভাইরাসের এখন পর্যন্ত কোনো ওষুধ বা ভ্যাকসিন আবিষ্কার হয়নি। তাই সচেতনতাই হচ্ছে এই রোগ থেকে বাঁচার অন্যতম উপায়। একজন মানুষের শরীর থেকেও এই ভাইরাস অন্য মানুষের […]

বাংলাবাণী ডেস্কঃ সকালকেই সারাদিনের সবচেয়ে শক্তিশালী অংশ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। দিন শুরুর প্রথম দুই ঘণ্টা আপনি কীভাবে ব্যয় করবেন তার ওপরেই আপনার সারাদিনের ভালো থাকাটা নির্ভর করে। এটি আপনাকে মনোনিবেশিত, উদ্যমী এবং সময় মতো কাজ শেষ করার দিকে সক্রিয় রাখে। আপনি যদি সকালটি খুব ভালোভাবে শুরু করেন, তবে আপনার গোটা দিনটিই ভালো কাটবে। বিছানা […]

বাংলাবাণী ডেস্কঃ ঘরে-বাইরে প্রচুর ঠাণ্ডা। শীতে ধোঁয়া ওঠা চা কিংবা ভাঁপা পিঠা খাওয়ার এখনই সময়। তবে যারা মিষ্টি কিছুর পরিবর্তে ঝাল পছন্দ করেন, তাদের জন্যই এক কাপ ধোঁয়া ওঠা গরম গরম স্যুপ। এই স্যুপ ঠাণ্ডা-কাশি সারাতে খুব ভালো কাজ করে। ঘরেই তৈরি করে নিন থাই স্যুপ। আসুন জেনে নিই কীভাবে তৈরি করবেন থাই স্যুপ- থাই […]

বাংলাবাণী ডেস্ক ঃ ত্বকের যত্ন নিতে হলে খাওয়ার প্রতি যত্নশীল হতে হবে। কারণ অনেক ফল আছে যা খেলে আপনি সুস্থ থাকবেন আর ত্বক ভালো থাকবে। ঔষধি একটি ফলের নাম আমরা সবাই জানি। এই ফলের নাম হচ্ছে আনারস। আনারসে রয়েছে আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড বা এএইচএ, যা ত্বক ভালো রাখে। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ আনারস খাওয়ার পাশাপাশি রূপচর্চায় ব্যবহার […]

বাংলাবাণী ডেস্ক ঃ আদা, রসুন ও মধু– এই তিন ঘরোয়া উপাদানে অনেক রোগ ভালো হয়। বিশেষ করে ঠাণ্ড-কাশি ও গলাব্যথা, এই তিন উপাদান খুব ভালো কাজ করে। তবে আদা, রসুন ও মধু হালকা গরম পানির সঙ্গে মিশিয়ে পান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। এই পানীয় শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণও বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসার জন্য বিশ্বজুড়ে ব্যবহৃত […]

বাংলাবাণী ডেস্ক ঃ বয়স হয়ে যাচ্ছে আর ত্বকও বুড়িয়ে যাচ্ছে। তাই বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের যত্ন নিতে হবে। টেনশন, অবসাদ, সারাদিনে প্রচুর পরিশ্রম, বায়ুদূষণসহ নানাবিধ কারণে ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে। তাই ত্বকের প্রতি যত্নশীল হওয়া প্রযোজন। আসুন জেনে নিই যেভাবে যত্ন করলে ত্বকের বয়স কমবে- ১. রোজ সানস্ক্রিনের ব্যবহার বয়সের ছাপ কমবে। আর খাবারের তালিকায় […]

বাংলাবাণী ডেস্কঃ পুরুষের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি নারীর চেয়ে বেশি। আর জিনগত পার্থক্যের কারণেই পুরুষদের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। ‘জার্নাল অব দ্য ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউট’য়ে গবেষণাটি প্রকাশিত হয়। গবেষণা বলছে, নারীদের চেয়ে পুরুষের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। কারণ নারী ও পুরুষের ‘ডিএনএ’য়ের পার্থক্য রয়েছে। তারা বলছেন, লিঙ্গ নির্ধারক ‘ওয়াই-ক্রোমোজোম’, যা শুধুই পুরুষের […]

বাংলাবাণী ডেস্কঃ বাংলাদেশ ষড়ঋতুর দেশ। ছয়টি ঋতু ছয়ভাবেই ধরা দেয় আমাদের কাছে। শীত ঋতু তার মধ্যে অন্যতম। অন্যতম কারণ- শীতকাল আসার আগে থেকেই প্রকৃতিতে চলে আগাম প্রস্তুতি। শুধু প্রকৃতি বললে ভুল হবে আমাদের শরীরেও চলে নানা পরিবর্তন। আর এ প্রস্তুতি ও পরিবর্তনের হাত ধরে শীত যখন আমাদের মাঝে এসেই পড়ে তখন শুরু হয় হরেক রকম […]