Category: জীবনযাপন

বাংলাবাণী ডেস্ক : চা খেলে শুধু মনই সতেজ থাকে না, হৃদযন্ত্র ভালো থাকে– এমনটিই দাবি করছেন চীনের গবেষকরা। চাইনিজ একাডেমি অব মেডিকেল সায়েন্স’ এবং ‘পিকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজের এপিডেমিওলজি’ বিভাগের অধ্যাপক ও গবেষণার প্রধান গবেষক ডা. জিনইয়ান ওয়াং এ তথ্য জানিয়েছেন। সাত বছর তিন মাস ধরে এ গবেষণা চালানো হয়। তিনি বলেন, যেসব ব্যক্তি নিয়মিত […]

ঘর দূষণ মুক্ত রাখতে আমরা অনেকে এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করি। তবে ঘর দূষণ মুক্ত রাখতে পারে গাছ। কিছু গাছ রয়েছে যা আপনার ঘরকে দূষণ মুক্ত রাখবে ও অক্সিজেন উৎপাদন করবে। আসুন জেনে নেই ঘর দূষণ মুক্ত রাখতে যেসব গাছ রাখতে পারেন। চাইনিজ এভারগ্রিন চাইনিজ এভারগ্রিন চীনে খুব জনপ্রিয় একটি গাছ। বাতাসকে দূষণ মুক্ত ও বিভিন্ন […]

তাশামালিজা মসজিদের মিনারা আকাশ ছুঁই ছুঁই। মিনারা থেকে ইস্তাম্বুলের মেঘমালা খুব কাছ থেকে দেখা যাবে। মনে হবে সুদীর্ঘ মিনারাটি যেন আকাশকে আলিঙ্গন করে দাঁড়িয়ে রয়েছে। বারান্দা ও জানালা দিয়ে পুরো ইস্তাম্বুল নগরীর দুপাশ দেখে নেয়া যায় এক নজরে । প্রবহমান সুদৃশ্য বসফরাস প্রণালীকে তখন খুব আপন মনে হয়। তুরস্কের ইস্তাম্বুলে নির্মিত ইউরোপের সর্ববৃহৎ মসজিদটি আগামী […]

মস্তিষ্কের কোনো অংশে রক্ত সরবরাহের ঘাটতি দেখা দিয়ে আক্রান্ত অংশের কোষ নষ্ট হওয়াকে স্ট্রোক বা ব্রেন স্ট্রোক বলে আখ্যায়িত করা হয়। বর্তমান বিশ্বে স্ট্রোক মানুষের মৃত্যুর চতুর্থ কারণ হিসেবে গণ্য হয়ে থাকে। মস্তিষ্কের অংশবিশেষ নষ্ট হওয়ায় রোগীর দেহে বেশ কিছু শারীরিক অক্ষমতা দেখা দেয় যেগুলোকে স্ট্রোকের লক্ষণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। যেমন : প্যারালাইসিস, পা, […]

পৃথিবীকে রক্ষার প্রতিশ্রুতি নিয়ে একটি ডায়েট প্রস্তুত করেছেন বিজ্ঞানীরা, যা দিয়ে সামনে দশকগুলোতে একশ’ কোটিরও বেশি মানুষকে খাওয়ানো যাবে। আর এটা সম্ভব হবে আমাদের গ্রহের কোন ক্ষতি না করেই। সামনের দশকগুলোতে কোটি কোটি মানুষের খাদ্য সরবরাহ কিভাবে করা যাবে সেটা নিয়েই এতোদিন গবেষণা করছিলেন বিজ্ঞানীরা। আমরা যেসব খাবারে আমাদের প্লেট ভরিয়ে রাখি, সেখানে বড় ধরণের […]

ঝাল খাবারে থাকা ক্যাপসাইসিনের কারণে মুখ লাল হয়ে যায়, কপাল ঘামে এবং পুরো মুখ আগুনের মতো জ্বলতে থাকে। গ্লাসের পর গ্লাস পানি খেয়েও অনেক সময় এই মুখ জ্বলা ভাব দূর হয় না। মুখজ্বলা ভাব দূর করতে তাৎক্ষণিক কিছু খাবার খেতে পারেন। ঠাণ্ডা কিছু খেলেও মুখ জ্বলা ভাব কমে যায়। ঝাল খেয়ে মুখ জ্বলা দূর করতে […]

গোটা বিশ্বে হৃদরোগীর সংখ্যা বাড়ছে। সম্প্রতি প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, পুরুষের তুলনায় নারীরা বেশি আক্রান্ত হচ্ছে হৃদরোগে। এ কারণে হৃদরোগ থেকে বাঁচতে নারী-পুরুষ সবারই সতর্ক থাকা উচিত। হৃৎপিণ্ডকে সুস্থ রাখতে নিয়মিত কিছু খাবার খেতে পারেন। এগুলো খেলে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা অনেকটা কমে যায়। যেমন- ১. একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত এক মুঠো করে […]

মেছতা বেশ প্রচলিত ত্বকের সমস্যা। এর পেছনে বিশেষ কারণ থাকতে পারে। তবে এটি প্রধানত হরমোনের কারণে বেশি হয়। প্রোজেস্টেরন হরমোনের প্রভাব শরীরে বেশি হলেই মেছতা সমস্যা দেখা দেয়। তবে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এটি ইডিওপেথিক। দেখা যায় নির্দিষ্ট কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া যাচ্ছে না। আসলে মেছতা প্রতিরোধের তেমন কোনো উপায় নেই। কিছু কিছু রোগ আছে, যা […]